THAI RUSSIE DUTTON YOGA

O QUE É O RUSSIE DUTTON YOGA?

Esta técnica  foi especialmente desenvolvida e utilizada por ascetas budistas (iogue tailandês) que viviam  nas florestas  tailandesas antigamente. Diz-se a história que é mais antiga que  a Tradicional Massagem Tailandesa.

RUSIE significa asceta budista (um tipo de iogue na Tailândia).

DUTTON significa um exercício.

THAI RUSIE DUTTON inicialmente desenvolvida para manter o equilíbrio físico, me cuidar e me controlar. É diferente do Yoga Indiano no método  de respiração. 

Você tem que respirar no alongamento, parar de respirar no levantamento e soltar na posição inicial. Ele inclui  muitos exercícios para  estimular os membros inferiores, que influem sobre o fluxo de sangue e da linfa, eficaz para perder peso.

Rusie Dutton sao exercícios saudáveis, podendo ser feito por uma criança  um idoso,uma  pessoa experiente do yoga ou mesmo uma pessoa menos flexível.

Existe o exercício de massagem feito por você mesmo no  Rusie Dutton yoga, e existe a pose que promove um efeito para  dor de cabeça,  rigidez do pescoço, ombro rígido, dor lombar e fadiga.
Além disso, um efeito de cura de uma doença física pela massagem,  é forte neste yoga, o exercício pode coordenar uma distorção física por si mesmo.

Cursos e atendimentos

Consulte através do email: mari-thaimassage@hotmail.com